MI RUTINA DE BUENOS DÍAS

¡Me encanta este momento de tranquilidad, paz, a solas conmigo misma, que me regalo cada día en las mañanas! Gracias a esta rutina que...

LOS HÁBITOS DE LA TARDE

Estamos muy acostumbrados a empezar bien el día (meditación, ejercicio, jugo verde, etc) y también a terminarlo bien (cena en familia, té...